Aloes jest rośliną liściastą, mającą w sobie właściwości lecznicze. Miąższ w liściach aloesu ma formę żelu, w którym 99% to woda. Poza tym zawiera w sobie mnóstwo witamin, enzymów, minerałów, aminokwasów oraz kwasów tłuszczowych. Aloes rośnie w Afryce, na Madagaskarze i na Półwyspie Arabskim. Na świecie istnieje ponad 400 000 gatunków aloesu. Najczęściej spotykaną odmianą aloesu jest Aloe Vera, czyli aloes zwyczajny. Ma on zastosowanie przede wszystkim w kosmetyce, do kremów i żelów, ale coraz częściej można spotkać go też w formie soku, który zbawiennie wpływa na nasze zdrowie.

Sok z aloesu – właściwości

Sok z aloesu pachnie i smakuje specyficznie. Można też w nim wyczuć kawałki miąższu. Jakie właściwości lecznicze ma aloes do picia?

– oczyszcza organizm, ponieważ już niewielka ilość spożywanego soku może pomóc w wypróżnianiu, dzięki dużej zawartości wody w żelu oraz związków zwanych polisacharydami;

– może nieznacznie obniżyć poziom cukru we krwi i nie odkłada się w krwiobiegu. Aloes stymuluje trzustkę do produkcji insuliny. Pijąc aloes zmniejsza się poziom złego cholesterolu, poziom trójglicerydów i fosfolipidów. Ma on też działanie antyzakrzepowe, czyli przeciwdziała miażdżycy;

– zapobiega alergiom pokarmowym – wspomaga trawienie białek i zmniejsza poziom antygenów, które są odpowiedzialne za pojawianie się alergii;

– poprawia odporność organizmu poprzez stymulowanie układem immunologicznym;

– aloes oczyszcza również wątrobę, działa na nią jak osłonka, a regularne picie aloesu może przeciwdziałać powstawaniu kamieni żółciowych;

– przyczynia się do utraty wagi, co jest bardzo istotne dla osób odchudzających się, ogranicza napady głodu i skutecznie powstrzymuje przed podjadaniem;

– ze względu na swój zasadowy odczyn ma właściwości odkwaszające, po spożywaniu dużych ilości kawy, cukru i nabiału;

– działa również antybakteryjnie, pomaga zapobiegać infekcjom dziąseł, wrzodom jamy ustnej oraz zapobiega wytwarzaniu nieprzyjemnego zapachu z ust i płytki nazębnej;

– ma mnóstwo witamin ważnych dla organizmu tj. witamina A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, cholina, kwas foliowy oraz minerały takie jak: magnez, potas, sód, miedź, potas, wapń, cynk, żelazo, chrom, selen i mangan.

Soku z aloesu nie powinny spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią, ze względu na nadmierne działanie oczyszczające. Aloes, jak każdy produkt, może powodować też alergie i uczulenia.

Podsumowanie

Sok z aloesu wpływa bardzo korzystnie na organizm człowieka, dlatego coraz więcej osób po niego sięga. Sok z aloesu stał się bardzo znanym produktem i często spotykanym na półkach sklepów i aptek. Warto wypróbować jego działanie ze względu na naturalne składniki, jakie posiada w swoim składzie.